Estamos no auge do verão e, com isso, o sol está (muito) mais forte já nas primeiras horas da manhã, o que nos faz reforçar os cuidados com a proteção do corpo e, principalmente, o rosto. Mas você sabe qual protetor solar é o ideal para garantir a proteção do seu tipo de pele? É justamente sobre isso que vou falar na coluna de hoje!
A exposição excessiva à radiação solar pode resultar em uma série de danos ao organismo, como: queimaduras, câncer de pele, envelhecimento precoce, manchas escurecidas, entre outros. Sendo assim, o uso contínuo de protetor solar se faz extremamente importante, visto que ele é o principal meio de proteção à pele, por se tratar de uma preparação para uso tópico que reduz os efeitos nocivos da radiação ultravioleta.
Como escolher o filtro solar adequado?
Para que o protetor possa exercer adequadamente sua função, é preciso atentar-se para a escolha correta do produto, de acordo com o tipo de pele. A Sociedade Brasileira de Dermatologia indica o uso de protetor solar com fator de proteção mínimo de 30. Para pessoas mais sensíveis ao sol, que tenham pele muito clara, com antecedentes de câncer de pele, a recomendação é que utilizem um FPS mais alto, acima de 50. O mesmo é recomendado para aqueles que estão em tratamento dermatológico (lasers para rejuvenescimento, peelings, tratamentos para cicatrizes de acne, etc) ou expostas a uma maior quantidade de radiação solar.
Além da proteção, outros aspectos também devem considerados no momento da compra de um protetor solar facial, por exemplo. É importante atentar-se para as informações do rótulo, pois existem produtos formulados especialmente para a pele oleosa e outros para pele seca.
Qual a quantidade ideal de protetor solar?
O protetor solar precisa ser aplicado corretamente para garantir a sua eficácia. Para isso, é preciso seguir algumas orientações importantes indicadas pela SBD:
- O filtro solar deve ser aplicado todos os dias, mesmo quando estiver nublado, no mínimo 30 minutos antes da exposição solar.
- A reaplicação padrão deve ser feita de 3 em 3 horas, mas esse intervalo diminui (de 2 em 2 horas) em casos de transpiração excessiva, exposição solar prolongada ou após sair da água.
- A quantidade de protetor solar indicada para cada parte do corpo é de, aproximadamente, uma colher de chá de protetor solar no rosto, no pescoço e na cabeça; uma colher para a parte da frente do tronco e outra para a parte de trás; e, uma colher para cada braço e uma para cada perna.
E aí, gostaram destas dicas? Se ainda continua na dúvida de qual protetor é o ideal, procure orientações junto aos especialistas (dermatologistas, esteticistas e, até mesmo, farmacêuticos). Eles saberão indicar o produto ideal para a sua pele.
Um abraço e até semana que vem.
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Escrito por Nayara Costa, no dia 29/01/2021
