Muitas vezes, é difícil progredir quando você está sozinho enfrentando seus problemas, dar um passo atrás e fazer as escolhas certas.
Se a vida pessoal e a profissional estão desajustadas a pessoa para de sentir prazer, de ter satisfação naquilo que faz, e muitas vezes, não consegue encontrar quais são as causas da sua insatisfação. Muitos dos que conseguem identificar as causas, grande parte, não sabem o que fazer para resgatar a motivação e o entusiasmo, e começam a culpar-se por não encontrar as soluções.
Passamos por diversas indagações internas que precisamos resolver tais como: minha vida está parada, não tenho evoluído! Estou na carreira certa? Meu relacionamento não é saudável! Devo abrir um negócio? Não sei o que quero da minha vida! Faço muito e não vejo resultado! Não tenho disciplina! Cansei de mim mesmo! Meu trabalho não me faz feliz! Minha autoconfiança, por onde anda? Não consigo emagrecer! Me sinto sozinho no mundo! Não dou certo com ninguém! Ganho pouco, não consigo poupar dinheiro! Sou candidato e agora, por onde começo? São batalhas enormes que travamos internamente, e que podem perdurar por muito tempo trazendo resultados devastadores.
Faz sentido para você? Sente-se estagnado em sua vida pessoal ou profissional, quer progredir ou mudar de carreira, desenvolver-se?
Pode ser útil utilizar os serviços de um coach a qualquer momento da sua vida, independentemente da sua idade, durante um determinado período, quando você perceber que não está aproveitando ao máximo suas habilidades, não esteja alinhado consigo mesmo ou que queira melhorar seu relacionamento com os outros.
Quanto mais a pessoa aprende sobre si mesma, seu comportamento, seus erros e acertos, mais ela será capaz de evoluir e desenvolver suas habilidades. O Life Coach o acompanhará para que encontre os recursos para ser mais confiante e seguir com serenidade em direção aos seus objetivos.
No decorrer do processo de coaching, você vai descobrir muitas coisas a seu respeito, que não tinha consciência. Entenderá seus padrões de comportamento, e que existe uma energia e um potencial enorme adormecido em seu interior. Você também poderá identificar habilidades e crenças que favorecem e/ou impedem o seu desenvolvimento. Partindo dessa base, você poderá traçar ações concretas que lhe permitam alcançar os resultados desejados.
Também descobrirá que a caminhada se torna ainda mais fácil e rápida quando
você tem alguém para incentivá-lo, para apoiá-lo, para dá-lhe o feedback necessário para o desenvolvimento de novas ações, do seu novo plano de vida. O profissional trará uma visão externa, ele o ajudará a entender melhor uma situação e fornecerá métodos e ferramentas para que você compreenda e tome a melhor decisão.
Coaching é um processo de desenvolvimento humano, o profissional auxilia você a trilhar o caminho rumo a seu objetivo. O processo de coaching funciona geralmente com uma sessão experimental, presencial ou on-line, em que é feita uma entrevista para fazer um balanço da situação, definir as suas necessidades, expectativas, objetivos e acertar outras informações necessárias. A partir do encontro inicial será definido um plano de ação, com várias etapas, considerando o contexto, as restrições e as prioridades. Normalmente o processo todo ocorre em dez encontros, sendo um encontro por semana, com duração em média de uma hora. Em cada sessão semanal serão utilizadas ferramentas (formulários, testes, perguntas) para que você se conheça e organize os seus objetivos.
Em forma de exercícios, estas ferramentas estão organizadas numa sequência lógica que lhe permitirão obter um diagnóstico de onde você está, onde você quer chegar e do potencial que precisa ser desenvolvido. Lembro que cada profissional tem o seu próprio método e suas próprias ferramentas. A cada nova sessão você irá percebendo as suas forças e pontos de melhorias que o ajudará a encontrar os meios necessários para conquistar seus objetivos.
Depois de passar pelo processo de coaching, você vai se sentir melhor em relação ao que você era, terá mais clareza e certeza de quem você é e de onde quer chegar. Você terá a ferramenta necessária (plano de ação) para concretizar seus sonhos e descobrirá que o caminho, para se tornar um você renovado, não precisa ser penoso. É importante ressaltar que, não existe milagre, para obter os resultados extraordinários que você quer é preciso dedicação, foco, comprometimento e a única pessoa que pode colocar ações em prática, de uma forma que gere a vida que você quer e merece, é você.
Muitos reclamam da vida e não fazem nada para mudar, acredito que não seja o seu caso, essa atitude não ajuda a resolver os problemas e em muitas situações podem atrapalhar bastante. Acaba construindo um clima ruim, de desesperança e muitas vezes o distancia da resolução do que você quer.
Chegou a hora de pensar no futuro: onde você quer chegar? O que você quer ser?
Quais são seus sonhos, objetivos e metas? O presente está em suas mãos. Cabe a você modelá-lo e transforma-lo no futuro que sempre sonhou. É muito mais simples do que você imagina.
Agradeço você por estar até aqui comigo e quero te dar um presente.
Você que leu até aqui tem direito a uma SESSÃO GRATUITA DE COACHING, o que lhe permitirá desfrutar melhor dos benefícios deste processo de transformação incrível.
Para agendar a sua sessão gratuita acesse o instagram @coach.claudianodutra
siga a página e envie uma mensagem solicitando o agendamento. Sujeito a disponibilidade de agenda.
Um grande abraço e até breve.
Claudiano Dutra
Professional Coach
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Escrito por Claudiano Dutra, no dia 28/09/2020
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