Lafaiete e região podem ter novo recorde de calor nesta semana

A recomendação é aumentar a ingestão de líquidos, principalmente água, sucos naturais e água de coco

Foto: Arquivo Jornal CORREIO

Lafaiete e cidades da região enfrentam uma semana de calor intenso, com previsão de temperaturas elevadas. Neste domingo, dia 27, Lafaiete registrou a maior temperatura de 2026, com os termômetros marcando 33,6°C. A previsão é de que o calor aumente ainda mais ao longo da semana, com possibilidade de um novo recorde de até 35°C entre quarta-feira, dia 30, e quinta-feira, dia 1º de outubro, antes da chegada de uma frente fria que deve mudar o tempo na capital. O calor intenso ocorre mesmo após setembro registrar um volume de chuvas 265% acima da média histórica. A forte onda de calor, potencializada pelo fenômeno El Niño, também fez a umidade relativa do ar cair para níveis críticos, chegando a 25% no momento do recorde de temperatura.

Durante o período de calor intenso, a recomendação é aumentar a ingestão de líquidos, principalmente água, sucos naturais e água de coco. Também é importante beber líquidos antes mesmo de sentir sede, já que a sede pode ser um sinal de desidratação. A prática de atividades físicas ao ar livre deve ser evitada nos horários de maior calor, geralmente entre 10h e 16h. Quem precisar se expor ao sol deve utilizar protetor solar, chapéus ou bonés e dar preferência a roupas leves e de cores claras. Para amenizar os efeitos do ar seco, podem ser utilizados umidificadores de ar, toalhas molhadas ou recipientes com água nos cômodos. A hidratação das narinas e dos olhos com soro fisiológico também pode ajudar a evitar o ressecamento das mucosas. Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, como asma ou bronquite, exigem atenção especial durante o período de calor. Em caso de tontura, dificuldade para respirar ou confusão mental, a orientação é procurar atendimento médico.

Tags: Calor em Lafaiete; região de Lafaiete; previsão do tempo Lafaiete; onda de calor; temperatura em Conselheiro Lafaiete

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