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O Brasil Central continua sob um bloqueio atmosférico persistente, resultando em uma onda de calor que atinge diversas regiões de Minas Gerais. Nesta quarta-feira (25), Belo Horizonte pode registrar temperaturas de até 33°C, conforme a Defesa Civil Municipal. Situação semelhante ocorre em cidades como Conselheiro Lafaiete e outros municípios da região, onde os termômetros podem alcançar 33°C até sexta-feira. Já em localidades no Norte e no Triângulo Mineiro, os moradores enfrentam temperaturas ainda mais extremas, com máximas próximas a 40°C.
Além das altas temperaturas, o tempo seco domina o cenário climático. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) prevê que a umidade relativa do ar em Belo Horizonte e outros 542 municípios mineiros possa cair para níveis críticos entre 30% e 20%. Esse percentual está bem abaixo dos 60% considerados ideais pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o que coloca a capital e grande parte do estado sob alerta de perigo potencial devido à baixa umidade do ar.
Em função desse cenário, a Defesa Civil emitiu orientações para ajudar a população a enfrentar os dias de calor intenso e baixa umidade, ressaltando a importância da hidratação e de hábitos que minimizem o impacto do tempo seco no organismo. Confira as principais recomendações:
Para dias secos:
- **Hidrate-se** constantemente ao longo do dia;
- **Priorize alimentos leves** e frescos, como saladas, frutas e carnes grelhadas;
- **Evite frituras** e comidas pesadas;
- **Durma em locais arejados** e umidificados, utilizando umidificadores ou recipientes com água para melhorar o ambiente;
- **Evite atividades físicas** ao ar livre entre 10h e 17h, quando o sol está mais forte;
- **Use hidratante** após o banho para evitar o ressecamento da pele;
- Em caso de **problemas respiratórios**, procure orientação médica;
- **Evite queimadas**, pois o clima seco aumenta o risco de incêndios. Qualquer foco de incêndio deve ser reportado ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Para a onda de calor:
- **Proteja-se do sol** com chapéu, óculos escuros e protetor solar;
- **Reduza o esforço físico** e mantenha os ambientes ventilados;
- **Opte por refeições leves** e evite o consumo de bebidas alcoólicas;
- **Não deixe crianças, idosos ou pessoas doentes** em veículos expostos ao sol.
Com a umidade do ar em níveis críticos, aumenta a preocupação com problemas respiratórios e a sensação de desconforto causada pelo calor extremo. A Defesa Civil reforça a importância de cuidados redobrados, especialmente entre crianças, idosos e pessoas com condições de saúde sensíveis. O calor excessivo também potencializa o risco de incêndios em áreas florestais e urbanas, tornando essencial que a população esteja atenta para evitar queimadas e agir rapidamente em caso de focos de incêndio.
O bloqueio atmosférico, que impede a chegada de frentes frias e chuvas à região, é responsável por prolongar essa onda de calor e a estiagem. Embora as chuvas de primavera estejam previstas para os próximos meses, o impacto do tempo seco e do calor extremo já afeta o cotidiano dos mineiros, exigindo medidas preventivas e cuidados constantes.
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Postado por Nathália Coelho, no dia 25/09/2024 - 11:20
