Enquanto o inverno é tradicionalmente associado ao aumento de doenças respiratórias, como gripes e resfriados, poucos sabem que esta estação também representa um período de maior incidência de doenças cardiovasculares. Segundo o Instituto Nacional de Cardiologia, há um aumento significativo de até 30% nos casos de infarto e 20% nos casos de Acidente Vascular Cerebral (AVC) durante os meses mais frios, especialmente quando a temperatura cai abaixo de 14°C.
Mecanismos fisiológicos e riscos aumentados
A explicação para este fenômeno reside nos mecanismos de adaptação do corpo humano ao frio intenso. Quando há uma queda brusca de temperatura, o organismo entra em ação para manter a temperatura interna estável. Um desses mecanismos é a vasoconstrição, um processo onde os vasos sanguíneos se contraem para conservar o calor corporal, o que por sua vez aumenta a pressão arterial.
Gisele Abud, diretora técnica da UPA 24h Zona Leste em Santos (SP), destaca que este processo pode ser especialmente perigoso para indivíduos com predisposição a problemas cardíacos. A vasoconstrição pode estreitar ainda mais as artérias já comprometidas, aumentando o risco de dor no peito, infarto e até mesmo morte súbita.
Além disso, o aumento da pressão sanguínea nos vasos já estreitados facilita o desprendimento de placas de gordura nas paredes das artérias, o que pode levar a um AVC ao bloquear o fluxo sanguíneo para o coração ou cérebro.
Sinais de alerta e prevenção
É crucial reconhecer os sinais precoces de doenças cardiovasculares, como dor no peito, desconforto nos braços, ombros, mandíbula ou costas. Mulheres podem apresentar sintomas adicionais como falta de ar, náuseas, vômitos ou dores nas costas e mandíbula. No caso de AVC, sintomas como dormência facial, confusão, dificuldade para falar e dor de cabeça intensa sem causa aparente exigem atenção imediata.
Para reduzir o risco, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas preventivas simples mas eficazes, como manter um peso saudável, controlar a pressão arterial e os níveis de glicose no sangue, adotar uma alimentação equilibrada com poucos alimentos ultraprocessados, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, além de praticar atividade física regularmente.
Em caso de qualquer suspeita ou presença de sintomas, é essencial buscar atendimento médico imediato. As Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) estão disponíveis 24 horas por dia, sete dias por semana, preparadas para lidar com emergências como infartos e AVCs, garantindo o tratamento necessário para uma resposta rápida e eficaz.
Portanto, enquanto nos preparamos para enfrentar as baixas temperaturas do inverno, é fundamental estar consciente não apenas dos riscos para as vias respiratórias, mas também para a saúde cardiovascular, adotando medidas preventivas que possam salvar vidas.
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Postado por Nathália Coelho, no dia 20/06/2024 - 17:20
