Janeiro Branco: Cerca de 50 milhões de brasileiros têm algum tipo de doença mental

Em todo o Brasil, cerca de 50 milhões de pessoas sofrem algum tipo de doença mental, segundo dados da Associação Brasileira de Psiquiatria. Os diagnósticos são variados: depressão, transtornos de humor, déficit de atenção, ansiedade, entre outros. São doenças que podem afetar todas as faixas etárias, de crianças a idosos, e mesmo sendo um número muito significativo (1 em cada 4,3 habitantes), falar sobre isso é, na maioria das vezes, um tabu. Para agravar ainda mais a situação, muitos transtornos mentais podem parecer invisíveis às outras pessoas e, por isso, quem está próximo nem sempre consegue perceber o sofrimento do paciente psiquiátrico.

É para discutir esse assunto que foi criada, em 2014, a Campanha Janeiro Branco. Em Lafaiete, a iniciativa ganha destaque por meio de ações promovidas pela Secretaria Municipal de Saúde, por meio da equipe de Saúde Mental do Centro de Atenção Psicossocial (Caps). De acordo com a coordenadora do Caps III, Luciana Machado, a ideia é dedicar o 1º mês do ano à promoção da saúde mental e prevenção ao adoecimento emocional. “Trata-se de um mês para repensarmos todo o nosso autocuidado e bem-estar.

Estamos iniciando um ano e é importante fazer um balanço do que não foi legal, do que a gente pretende e, sobretudo, refletir sobre a nossa qualidade de vida e de relacionamentos interpessoais, da família, relacionamento com os colegas de trabalho, com filhos. A vida é feita de ciclos. Devemos concluir aqueles que nos fazem bem e iniciar um novo ano com novas metas, com novos propósitos de vida”, explica.

O psicólogo Jefferson Batista vê no tema deste ano - A vida pede equilíbrio – com um convite para o autoconhecimento: “Devemos pensar em relação a isso: o que nos faz sentir mal, o que nos faz bem e como convivermos com os dois lados. Precisamos aprender a mediar nossos próprios sentimentos, para que os problemas cotidianos não influenciem em nossos sentimentos. A chave de tudo está no equilíbrio e, realmente, é uma questão de dosar as atitudes e os pensamentos. Saber aproveitar bem o tempo, dosar entre trabalho e lazer, compromissos profissionais e família, promover encontros com amigos, horas de lazer. Janeiro é um bom tempo para planejar. Temos doze meses para pensar, repensar, dosar na medida certa e buscar o equilíbrio em nossa vida entre os deveres e o lazer. Há tempo para tudo”, explicou.

Sobre o Caps

Em Lafaiete, a Secretaria de Saúde mantém três Centros de Atenção Psicossocial: o Caps, referência para tratamento de pessoas adultas, o Caps Transtorno Mental, que atende a pacientes com psicoses, neuroses e demais quadros e o Caps Infantil, que trata crianças e adolescentes de até 18 anos. Conforme acrescenta a enfermeira Renata Souza, o Caps funciona no bairro São Dimas, em um serviço de portas abertas: “Prestamos serviço com profissionais multidisciplinares e estamos à disposição para quem precisar do atendimento, que é de qualidade e gratuito, à disposição para a população”, conclui.

Centro de Atenção Psicossocial (Caps)
Rua Benedito Alves Vieira - 1005, São Dimas.
Telefone: 99239-3938

Equipe multiprofissional atua no Caps, em Lafaiete